Chế độ ăn đủ dinh dưỡng cho bé 2 tuổi

0
77

Tôi đang cho con ăn như sau: Sáng 6h m nấu lưng chén cháo cùng thực phẩm như tôm, cua, cá, thịt xay nhuyễn vì tôi sợ buổi sáng bé không muốn nhai. Đến 7h30 cháu tới lớp cô giáo cho ăn cháo theo chế độ trường học. 9h uống120 ml sữa công thức. 11h ăn cơm theo chế độ trường học. 12h uống 120 ml sữa công thức. 15h ăn bún, bánh canh, ph, miến theo chế độ trường học. 16h uống 120 ml sữa công thức. 18h ăn nửa chén cơm với rau, tôm, cua, cá, thịt. Đến 20h uống 120 ml sữa công thức. (Đỗ Thị Minh).

Ảnh minh họa: HealthNews.

Trả lời:

Chào bạn,

Với bé 2 tuổi, chế độ ăn như vậy là đủ nhu cầu. Mẹ nên theo dõi chiều cao, cân nặng của bé hàng tháng, nếu nằm trong giới hạn bình thường thì hoàn toàn an tâm. Mẹ nhớ cho bé tắm nắng, chơi đùa ngoài trời, buổi tối cho ngủ sớm để bé tăng chiều cao tốt nhé.

Thân ái.

Bác sĩ dinh dưỡng Trần Thị Minh Nguyệt